Субота, 15.12.2018, 20:52
Головна Реєстрація PDA RSS
Вітаю Вас, Гість
khustnews.com/
Статистика
Форма входу
Логін:
Пароль:
Пошук
Календар
Головна » 2018 » Листопад » 17 » Для очищення крові потужний інгредієнт
20:55
Для очищення крові потужний інгредієнт

кров Смак селери відомий багатьом людям і її хрусткі ніжні стебла не залишаться непоміченими в салаті. Саме ефірна олія відповідає за цей аромат, який надає їй велику частину корисних властивостей.

З точки зору харчування, селера не є яскравою композицією. Вона досить бідна стосовно вуглеводів (1,9%) і білків (0,75%) і практично не містить жирів.

Але активні речовини, які вона містить, роблять її споживання корисним в наступних випадках:

  • набряк (затримка рідини);
  • камені в нирках;
  • збільшення сечової кислоти, а також при подагрі;
  • артрит, а також болі в суглобах і хребті.

Завдяки чудовому сечогінному ефекту олії, що міститься в селері, з набряками можна дуже швидко впоратися. В результаті збільшення об’єму сечі, активізується процес усунення відходів, таких як сечовина і сечова кислота.

Ось що відбувається в нашому організмі коли ми вживаємо селеру:

  • бореться із запаленням;
  • підтримує хороше травлення;
  • усуває токсини;
  • прискорює втрату ваги;
  • понизить рівень холестерину;
  • захищає печінку;
  • зміцнює імунну систему;
  • регулює рівні артеріального тиску;
  • усуне безсоння;
  • поліпшить зовнішній вигляд шкіри;
  • зменшить біль від артриту, а також подагри;
  • підтримує здоров’я серця;
  • усуває кислотність організму.

селера Завдяки своєму багатству мінеральних солей і лужній реакції, селера поводиться як справжній підлужнюючий агент, здатний нейтралізувати надмірну кислоту організму.

Їжа, багата м’ясом і продуктами тваринного походження, викликає надлишок кислотності. В результаті це призводить до множинних негативних наслідків для здоров’я, таким як: збільшення втрати кальцію, утворення сечового каменю і затримки рідини, серед інших.

Селеру, особливо якщо приймати її у вигляді смузі, чинить підлужнюючу і ремінералізуючу дію, аналогічно дії цибулі. А також нейтралізує надмірну кислотність і полегшує виділення метаболічних кислот з сечею.

Лікувати гіпертонію

Селера містить досить натрію, але незважаючи на це, селера чинить гіпотензивну дію. Тому її вживання рекомендують для пацієнтів з гіпертонічною хворобою.

Нижчий рівень холестерину

Регулярне вживання селери вже за 2 тиждень значно зменшує рівень поганого холестерину.

Зниження рівня цукру в крові

Він містить невелику кількість глюкохіну. Дія цієї речовини дуже схоже на інсулін, який знижує рівень цукру в крові. Таким чином, попри те, що селера містить помірну кількість вуглеводів, вона дуже підходить для вживання у разі діабету.

Лікувати псоріаз

Селера містить псорален, речовину, яка може вироблятися у схильних людей. В результаті ці речовини чинять захисну дію на шкіру при псоріазі.

Якщо ви хочете отримати максимальний результат, то рекомендується з’їдати 4 стебла свіжої селери щодня. Ви можете додати їх до різних салатів чи десертів, а також готувати смузі.

Категорія: Здоров'я і медицина | Переглядів: 147 | Додав: adminA | Теги: інгредієнт, крові, очищення | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Ім`я *:
Email *:
Код *: