Шпильки для удовольствия: полезная информация об обуви на каблуке

С тех пор, как Ив Сен Лоран в 40-х годах прошлого века создал стиль new look, образ изящной дамы в туфельках на шпильках стал олицетворением женственности.

Как бы ни пропагандировали "унисекс" продвинутые дизайнеры, наши мужчины желают видеть своих возлюбленных на высоких каблучках 24 часа в сутки! И не признают никаких весомых аргументов против. Они, видите ли, испытывают наслаждение, созерцая красоту стройных девичьих ножек, подчеркнутую обувью на шпильках.

А что бы могли сказать сами ножки по поводу туфелек на шпильках, если бы могли это сделать? Говорить словами они не умеют, поэтому, молча выполняют свою трудную работу, старательно удерживая равновесие одними только маленькими пальчиками, вместо мощной поддержки свода стопы.

Впрочем, комфортность обуви на каблуках зависит и от удобства колодки туфелек или ботильонов, и от соответствия размера ножки и обувки, и от прочности и качества материала платформы и каблука.
Каждая из модниц может вспомнить удачную пару туфелек или босоножек на высоких шпильках, которые носила, не снимая, не один сезон, настолько удобными и любимыми они были.

"Красота требует жертв", - этот лозунг стал общеизвестным и привычным. Блистая изяществом и элегантностью походки на высоких каблучках в молодости, мы платим по счетам за здоровье ног десятки лет спустя.

Чтобы предотвратить неприятные последствия перегрузок от ходьбы на высоких каблуках, можно попробовать заботиться о своих ножках, балуя и ублажая их приятными процедурами и заслуженным отдыхом. И тогда, быть может, обойдут стороной нас такие проблемы, как варикозное расширение подкожных вен, тромбофлебиты и деформирующий остеоартроз.

Вот несколько советов по уменьшению нагрузки и переутомления ног:

• старайтесь не находиться долго в неподвижном положении. Через каждые 1-1,5 часа статичного положения делайте перерыв с разминкой на 3-5 минут;
• занимайтесь полезными для ног видами упражнений. Самый лучший разгрузочный отдых для усталых мышц дает плавание;
• не допускайте перегрева ног при варикозных изменениях вен, это – риск тромбоза;
• полезен контрастный душ, чередование тепла и прохлады тонизирует сосуды;
• контролируйте вес и не допускайте запоров для предотвращения варикозной болезни вен;
• избегайте ношения узкой и тесной одежды, сдавливающей венозный отток;
• используйте только удобную и качественную обувь;
• применяйте маленькую подушку, приподнимая ноги при отдыхе лежа на 10-15см;
• массаж стоп и голеней позволит устранить избыточное напряжение мышц;
• теплые ванны с расслабляющими эфирными маслами снимут спазм и утомление;
• при появлении проблем со здоровьем своевременно обратитесь к врачу.

И если ваш мужчина желает видеть ваши ножки на шпильках, тогда пусть он носит вас на руках или возит на "Мерседесе" (марку авто можете поменять на свое усмотрение)!