Пізнавальне

Ендокринологи розповіли, яка норма чаю є безпечною для здоров’я. За словами медиків, даний показник залежить від міцності напою.

Що стосується чаю: міцним напоєм зловживати не потрібно. Безпечне для здоров’я кількість такого чаю-без побоювань за здоров’я можна випити тільки близько 1,8 літра.

Чай середньої міцності безпечний для здоров’я в кількості не більше двох літрів. Слабо заварений можна випити за день до трьох-чотирьох літрів.

Чай забезпечує організм безліччю антиоксидантів.

Корисні властивості цього напою для здоров’я були продемонстровані в багатьох серйозних дослідженнях.