Якщо хочете запам'ятовувати сни, пийте вітаміни, кажуть науковці

Університет Аделаїди встановив: прийом вітаміну B6 покращує здатність людини згадувати сни, пише сайт https://www.politinform.net.ua/ з посиланням на The Times of India. Був проведений експеримент за участю 100 добровольців. Їх просили приймати вітамінну добавку (240 міліграмів вітаміну В6) або плацебо протягом п'яти днів поспіль перед сном.

В результаті прийом вітаміну не вплинув на яскравість і примхливість снів або інші аспекти характеристики сну. Однак до прийому вітамінної добавки учасники рідко згадували свій сон, а після - вони стали робити це частіше. За рахунок чого досягається цей ефект, експерти сказати не можуть.

Вітамін B6, також відомий як піридоксин, є одним з восьми вітамінів групи B. Це водорозчинний вітамін, необхідний організму для виконання декількох функцій. Вітамін B6 бере участь в реакції 150 ферментів, які допомагають організму переробляти білки, вуглеводи і жири з їжі. Цей вітамін також пов'язаний з функцією нервової системи та імунітету. Наше тіло не може виробляти вітамін B6. Тому потрібно заповнювати його запаси ззовні. Він міститься в різних продуктах, таких як:

• банан;
• авокадо;
• шпинат;
• картопля;
• молоко;
• сир;
• яйця;
• червоне м'ясо;
• печінка;
• риба.

Рослинний вірус обіцяє змінити концепцію лікування раку

Науковці використали вірус, отриманий з рослини, для створення імуннотерапевтичних засобів проти раку. Є вже обнадійливі результати тестів на тварин. У дослідженні за участю собак вірус, отриманий з вігнового гороху, допоміг імунній системі ідентифікувати ракові клітини і боротися з ними. У поєднанні з променевою терапією ін'єкція високої дози дезактивованого вірусу безпосередньо в пухлину показала велику ефективність.

Експерти вважають, що методика спрацює і на людях. За їхніми словами, вірус що використовувався легко піддається модифікації і безпроблемно виходить з рослин у великих кількостях. Крім роботи з собаками, науковці перевіряли вірус на меланомі в рамках експериментів з мишами. Вірус знижував швидкість росту пухлин, а іноді навіть повністю їх усував.

Завдяки сильному імунному ефекту рак навряд чи повернеться, кажуть фахівці. На сьогоднішній день нову терапію перевірили більш ніж на 20 собаках. Шість собак з раком порожнини рота вилікувалися від захворювання назавжди після використання вірусу і променевої терапії. Це позитивний результат, особливо беручи до уваги, що частота рецидивів такого раку зазвичай становить 85-90%.