Сб, 2024-07-20, 05:04
Головна Реєстрація PDA RSS
Вітаю Вас, Гість
Форма входу
Пошук
Головна » 2024 » Червень » 18 » один із найкращих продуктів для підвищення рівня заліза
00:26
один із найкращих продуктів для підвищення рівня заліза

Лікарі радять для заповнення вмісту заліза в організмі вживати в їжу печінку тріски, хоча і з застереженнями.

Занадто низький рівень заліза в організмі асоціюється з недостатнім постачанням клітин киснем – наслідком цього порушення стає ослаблення імунітету.

Одним з кращих продуктів для підвищення вмісту заліза в крові є печінка тріски, також багатою корисними мінералами і жиророзчинними вітамінами D і А.

Печінка тріски оцінюється фахівцями як один з топових продуктів, що допомагають виправленню залізодефіциту за рахунок високої концентрації вітаміну В12.

Вживати продукт (як і велику морську рибу) слід нечасто – "не частіше разу на тиждень". Так як, дари моря можуть накопичувати ртуть, важкі метали.

Категорія: Здоров'я і медицина | Переглядів: 169 | Додав: admin | Теги: Залізо, Підвищення, продукт | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]