Пн, 2021-12-06, 03:53
Головна Реєстрація PDA RSS
Вітаю Вас, Гість
khustnews.com/
Статистика
Форма входу
Логін:
Пароль:
Пошук
Головна » 2021 » Жовтень » 16 » Сонливість після вживання їжі: з чим це з чим пов’язано
17:07
Сонливість після вживання їжі: з чим це з чим пов’язано

сонливість вживання їжа Ендокринологи розповіли, з чим пов’язана сонливість після вживання їжі і як цього уникнути.

Лікарі пояснили, що це явище пов’язане з виробленням у мозку речовини під назвою орексин. Саме вона відповідає за відчуття збудження, апетит і неспання. Вживання їжі, яка багата на вуглеводи, призводить до того, що її активність пригнічується, а це й провокує сонливість.

"У нашому мозку є відділ, який називається гіпоталамус. У ньому, крім усього іншого, виробляється речовина під назвою орексин. Вона впливає на збудження, неспання і апетит", — пояснили вони.

Для того, щоб після їжі не хилило у сон, фахівці рекомендують відмовитися від надмірного вживання вуглеводних продуктів за одне приймання їжі і контролювати рівень цукру у крові.

 

Категорія: Здоров'я і медицина | Переглядів: 147 | Додав: admin | Теги: їжа, вживання, сонливість, причина | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]