Сб, 2021-10-23, 22:04
Головна Реєстрація PDA RSS
Вітаю Вас, Гість
khustnews.com/
Статистика
Форма входу
Логін:
Пароль:
Пошук
Головна » 2021 » Вересень » 30 » Впливають на імунітет ці харчові звички
07:42
Впливають на імунітет ці харчові звички

чіпси Харчування надає мало не ключовий вплив на здоров’я людини. Не виняток і імунна система, потреба в силі якої особливо важлива в період пандемії і сезону застуд.

Перш за все експерти рекомендують звести до мінімуму, а краще взагалі виключити, вживання алкоголю.

“Надмірне вживання алкоголю, більше 14 порцій на тиждень, може придушити вашу імунну систему і може призвести до більш серйозних симптомів”, — говорить доктор Ліндсі ДеСото.

Також захисні функції організму знижують фастфуд і снеки, такі як чіпси або печиво. Для таких продуктів характерно високий вміст насичених жирів, цукру і солі.

Перші стають причиною запальних процесів в організмі, цукор послаблює функцію імунних клітин, а велика кількість натрію сприяє підвищенню тиску і затримці зайвої рідини.

Крім того, такий склад негативно відбивається на здоров’ї внутрішніх органів.

Ці компоненти можуть призвести до розвитку серцевих і ниркових захворювань.

Категорія: Здоров'я і медицина | Переглядів: 135 | Додав: admin | Теги: харчова, імунітет, звичка, вплив | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]