Пізнавальне

Наукові дослідження доводять, що лляне насіння – це один із найефективніших продуктів при закупорці артерій. В одній роботі, опублікованій в American Journal of Physiology – Heart and Circulatory Physiology, йдеться, що лляне насіння може на 40% знизити утворення бляшок.

Фахівці вважають, що лляне насіння допомагає знизити утворення бляшок в артеріях за рахунок кількох компонентів. Це різні корисні вітаміни та мінерали, жири, пише Danas.

Відомо, що як саме лляне насіння, так і лляне масло допомагають запобігти розвитку хронічних хвороб. До складу названих продуктів входить один важливий елемент: це лляний лігнан, який позбавляє наслідків атеросклерозу.