В навколишньому середовищі таїться багато небезпек для людини. Всюди нас переслідують токсини, які здатні завдати істотної шкоди здоров’ю. |
Баклажани можна запікати, смажити на грилі і на сковороді, тушкувати, маринувати – з цих овочів виходять не тільки дуже смачні страви, вони ще й дуже корисні. |
Дієтологи розповіли про два літніх незамінних продукти, які принесуть користь вашому організму. |
Висівки містять вітаміни і мікроелементи, але їх надмірне вживання здатне нашкодити організму. Висівки стали невід'ємною складовою дієтичного раціону. |
Уявіть тепле, солодке печиво, хрусткі цукерки, м’які пироги, вафельні ріжки, наповнені морозивом. У вас виділяється слина? Ви хочете десерт? Чому? |
У минулому році європейці раділи спеці, адже приблизно півтора місяця навіть в холодних Ірландії і Шотландії стовпчик термометра не опускався нижче 30 градусів. |
Медики назвали сніданки, які марно вважаються корисними. Всі знають про важливість корисного і поживного сніданку, який стане джерелом бадьорості і енергії на весь день. |
Науковці провели дослідження, під час якого з’ясували, які продукти приносять найбільше користі організму. |
Рис може накопичувати в собі шкідливі речовини, наприклад, миш’як і інші токсини, які можуть потрапляти при вживанні їжі в організм людини. |
Дієтологи назвали популярні продукти, які часто використовують для перекусів, однак вони лише викликають апетит. |
Кава може бути корисною, а може і шкодити. Немає універсального правила, скільки пити кави і, як вона, потім вплине на здоров'я. |
Всі ми знаємо про те, що багато продуктів не можна поєднувати між собою. Однак є найбільш шкідливі комбінації, яких слід уникати. |
Газовані напої особливо приємно вживати, коли насувається літня спека. Але далеко не всі знають, що вуглекислий газ насправді присутній у будь-якій природній воді. |
Хрін – це корінь, який цінується не лише за його пряний смак, але і за свої цілющі властивості, які обумовлені вмістом в ньому фітонцидів, вітамінів, клітковини. |
Фахівці довели, що фруктоза й інші підсолоджувачі викликають мутації клітин кишечника і збільшують ризик розвитку ракової патології. |
Полуницю можна вважати найнебезпечнішою ягодою, адже у ній міститься величезна кількість пестицидів. |
Користь овочів і фруктів не викликає сумнівів: вживаючи їх, ми твердо віримо, що насичуємо організм вітамінами і мікроелементами. |
Практично всі продукти харчування володіють певним набором корисних речовин, але отримати їх не так просто. |
Мікрохвильові печі роблять їжу шкідливою, випромінюють радіацію та викликають рак. Це лише частина міфів, які існують навколо цього пристрою. |
Ті, хто обмежує себе у вживанні злаків, в якості корисних вуглеводів зазвичай їдять фрукти і солодку картоплю. |
|
