Для того чтобы кожа имела здоровый вид, ей просто необходим хороший полноценный семичасовой сон. Это связано и с тем, что при недосыпании могут появляться темные круги под глазами
Витамины – это важная составляющая различных процессов. Например, они участвуют в физиологических и биохимических процессах, которые составляют обмен веществ всего организма.