Четвер, 22.08.2019, 13:32
Головна Реєстрація PDA RSS
Вітаю Вас, Гість
khustnews.com/
Статистика
Форма входу
Логін:
Пароль:
Пошук
Календар
«  Серпень 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Головна » 2019 » Серпень » 2 » Обов’язково треба додати у раціон ці сезонні овочі
16:58
Обов’язково треба додати у раціон ці сезонні овочі

Дієтологи розповіли про два літніх незамінних продукти, які принесуть користь вашому організму.

Саме ці сезонні овочі багаті вітамінами, мікроелементами і при щоденному їх вживанні зможуть захистити вас від багатьох хвороб.

Фахівці радять додати у свій раціон зелений горошок. Ця культура чудово засвоюється організмом, багата клітковиною, білками і вітамінами. Зелений горошок корисніший навіть за яловичину.

У ньому містяться магній і вітаміни групи В. Ці елементи допоможуть впоратися зі стресом. Горох зміцнює імунітет і дуже корисний для вагітних жінок і дітей. Також медики радять звернути увагу на кабачки. У них міститься фосфор, магній, калій і вітаміни А, В, С і Н. Кабачки – незамінний продукт для людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями і гіпертонією.

Категорія: Довідки та рецепти | Переглядів: 118 | Додав: adminA | Теги: раціон, сезон, овочі, зелений горошок, кабачки, додавання | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]