Нд, 2024-03-03, 05:44
Головна Реєстрація PDA RSS
Вітаю Вас, Гість
Форма входу
Логін:
Пароль:
Пошук
Головна » 2023 » Грудень » 30 » Очищають організм і підвищують імунітет ці продукти
08:33
Очищають організм і підвищують імунітет ці продукти

Зарубіжні медики перерахували кращі продукти, які ефективно очищають організм і підвищують імунітет. Одним з них є часник.

Як пояснили фахівці, накопичення токсинів в організмі може привести до різних захворювань і прискоренню старіння. Ознаками інтоксикації є: діарея, чхання або кашель, надмірне сечовипускання, біль у горлі, печія, закладеність носа або нежить, неприємний запах тіла. Почуття втоми, порушення пам’яті і сну, екзема, депресія також вказують на проблему. Одним з рішень завдання є вживання лимонів за рахунок великої кількості в них вітаміну С – потужного антиоксиданту, що веде боротьбу з вільними радикалами. Крім зниження ризику різних недуг і очищення тіла, представник цитрусових активно підвищує імунітет.

У свою чергу імбир стимулює травлення, покращуючи циркуляцію крові і сприяючи зменшенню здуття живота. Оскільки він насичений антиокислювачами, то також забезпечує зміцнення імунних сил організму. Часник не гірше справляється з поставленим завданням, володіючи противірусними і антибактеріальними властивостями. Аліцин в ньому стимулює вироблення лейкоцитів, що захищають від інфекцій. Найкраще вживати його сирим.

Також рекомендований продукт – буряк, найкраще працює для детоксикації печінки. Продукт також сприяє поліпшенню стану шкіри і волосся. Медики додали в список і зелений чай, враховуючи те, що він не тільки очищає організм, але і підсилює імунітет. Напій при цьому захищає життєво важливу залозу зовнішньої секреції від шкідливого впливу токсичних речовин, таких як алкоголь.

Категорія: Довідки та рецепти | Переглядів: 160 | Додав: admin | Теги: продукт, часник, імунітет | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]