Пн, 2021-09-27, 08:55
Головна Реєстрація PDA RSS
Вітаю Вас, Гість
khustnews.com/
Статистика
Форма входу
Логін:
Пароль:
Пошук
Головна » 2021 » Серпень » 12 » Основні симптоми дефіциту магнію названі
00:33
Основні симптоми дефіциту магнію названі

дефіцит магній організм Згідно з даними клініки Клівленда, одною з ознак дефіциту магнію є підвищена стомлюваність. За словами доктора медицини Наокі Умеда, до симптомів нестачі цього елемента також можна віднести м’язові спазми, слабкість, втрату апетиту і нудоту.

"На початку ви можете взагалі не помітити жодних симптомів. Дефіцит магнію складно діагностувати. Багато з початкових симптомів можуть вказувати на безліч інших проблем зі здоров’ям", – додав фахівець.

До ознак дефіциту магнію також відносяться:

  • м’язові судоми;
  • розлади психічного здоров’я;
  • остеопороз;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • астма;
  • аритмія.

У рекомендаціях Національної служби охорони здоров’я Великобританії зазначено, що чоловікам у віці від 19 до 64 років потрібно 300 мг магнію в день, а жінкам в такому ж віці – 270 мг магнію в день. При появі симптомів дефіциту магнію фахівці рекомендують звернутися до лікаря.

Категорія: Довідки та рецепти | Переглядів: 143 | Додав: admin | Теги: магній, дефіцит, симптом | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]