08:07 Уникальные свойства молока выявили медики | |
Молоко полезно для волос, ногтей и кожиВ молоке содержатся кальций, фосфор и других полезных элементов. Поэтому регулярное употребление продукта полезно, в частности, для кожи, ногтей и волос. Молоко помогает нарастить мышечную массуСпортсмены знают, что молоко полезно для физических упражнений. Точнее, для наращивания мышечной массы. Это происходит благодаря высокому содержанию белка. Молоко — помощник борьбы со стрессом и ПМССтакан теплое молоко — отличное завершение дня. Оно помогает снять стресс и усталость. Женщинам продукт помогает смягчить ПМС — предменструальный синдром. Молоко помогает поддерживать весМолоко помогает поддерживать вес и даже сбросить его. Ученые доказали, что кальций помогает избавиться от лишних килограммов. Для этого параллельно нужно употреблять белковые продукты. Молоко полезно при простудеС детства всем известно, что стакан горячего молока с медом — отличное вспомогательное лекарство от простуды. Оно помогает согреться и успокаивает воспаленное горло. | |
|
Всього коментарів: 0 | |