00:13 Збільшують ризик хвороб серця у спеку ці види напоїв | |
Через спеку на вулиці організм людини переносить неймовірне навантаження: порушується водний та соляний баланс в організмі, що призводить до погіршення самопочуття (втома, пришвидшене серцебиття, в’ялість). Щоб зберігати свою працездатність, необхідно споживати достатню кількість води - мінімум 1,5 літра. Кардіологи наголошують:
Клівлендська клініка констатує, що вживання деяких напоїв в умовах спеки створює надмірну напругу та перевантаження у серцево-судинній системі. Пристрасть до трьох видів напоїв у спеку збільшує ризик хвороб серця. Говорячи про це, лікарі уточнили, про які напої йдеться:
"Споживання цих напоїв у спеку може суттєво збільшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань та несподіваних ударів", – попередили експерти. Медики пояснили, що прийом алкоголю посилює втрату рідини, що загрожує ефектом зневоднення, що дуже небезпечно влітку. Крім того, алкоголь, а також кава можуть створювати певну напругу в судинах, стимулювати різні фізіологічні процеси, включаючи стрибки артеріального тиску. Подібна активізація для організму, якому доводиться витрачати багато ресурсів на адаптацію до спеки, може стати надмірним випробуванням на міцність. | |
|
Всього коментарів: 0 | |