Різні кольори означають вміст різних вітамінів та мікроелементів, отже – різний вплив на організм. Саме тому різноманітне харчування – це ще й різнобарвне харчування. |
Не дивлячись на капризи погоди та інші негаразди в житті, щоранку ми повинні бути сконцентровані і бадьорі. |
Учені дійшли до висновку, що не тільки чорний шоколад корисний. Виявилось, що серед солодощів є цінні смаколики, які покращують роботу організму. |
Експерти в області здорового харчування розповіли про те, які поєднання продуктів можуть сповільнювати роботу організму. |
Ківі один з тих фруктів, який варто їсти щоденно. Цей смачний екзотичний вітамін містить багато поживних речовин, які позитивно впливають на зір. |
Існує кілька категорій людей, яким не варто вживати імбир. |
Мед проявляє антибактеріальну та антивірусну дію, допомагає при простудних захворюваннях, надає сприятливу дію на дихальну систему. |
В начавшийся сезон простуд чеснок постоянно рекомендуется к употреблению. Известно, что этот продукт обладает бактерицидными, очищающими кровь свойствами. |
За словами вчених, з настанням холодної пори року в їжу слід вживати продукти, які допомагають організму регулювати термогенез – процес вироблення тепла. |
Один з головних принципів здорового харчування - це сезонність. Для підтримки функціонування організму на належному рівні повинен мінятися і раціон. |
Суп – смачна та корисна страва. Але їсти чи не їсти суп – це питання смаку, ніж здоров’я. Про це повідомила виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун. |
Для кожного продукту існує ідеальний час споживання. Деякі продукти, які вважаються корисними на сніданок, категорично не можна їсти після пробудження. |
Пироги - любимое блюдо любой национальной кухни. Но приготовление и начинка в каждой стране — разная. Еще в Киевской Руси выпекали пироги. И сейчас они радуют нас приятным вкусом.
|
Багато домогосподарок полюбляють готувати, частіше за все використовуються перевірені рецепти, які вже були приготовлені не один раз и полюбилися багатьом гостям. |
Творожные сырки и творожная масса набирают все большую популярность в Украине как полезные и вкусные перекусы на ходу, а также в качестве завтраков. |
Именитое издание Evolution Letters опубликовало статью, в которой учёные объяснили, что выделение различных галлюциногенов является защитной функцией некоторых видов грибов. |
Дієтологи вважають яблуко найкращим продуктом для того, аби прокинутися зранку. Навіть ефективнішим за каву. |
Чому б не обрати закордонні продукти для свого святкового столу? Їх можна без проблем компонувати із вітчизняними продуктами, доповнюючи страви. |
Зірка поділилась рецептом напою для красивого тіла. |
Назвали 7 продуктів, які підробляють найчастіше. Серед них мед, сметана, молоко, червона ікра, оливкова олія, копчена риба та крабові палички. |
|
