Полуницю можна вважати найнебезпечнішою ягодою, адже у ній міститься величезна кількість пестицидів. |
Користь овочів і фруктів не викликає сумнівів: вживаючи їх, ми твердо віримо, що насичуємо організм вітамінами і мікроелементами. |
Практично всі продукти харчування володіють певним набором корисних речовин, але отримати їх не так просто. |
Мікрохвильові печі роблять їжу шкідливою, випромінюють радіацію та викликають рак. Це лише частина міфів, які існують навколо цього пристрою. |
Ті, хто обмежує себе у вживанні злаків, в якості корисних вуглеводів зазвичай їдять фрукти і солодку картоплю. |
Популярність газованих напоїв продовжує залишатися дуже високою, незважаючи на те, що вони шкідливі для здоров’я. |
Вино – один з найпопулярніших алкогольних напоїв в світі. Багато країн виробляє свої вина, але все таки лідерами якості вважаються Франція, Італія, Португалія та Іспанія. |
Відомо, що неприємний запах тіла, який виникає при потовиділенні, викликається бактеріальною активністю на шкірі. Зіпсувати запах здатні продукти харчування. |
Медики нагадують, що засвоєння кофеїну залежить від індивідуальних особливостей організму. |
Різні кольори означають вміст різних вітамінів та мікроелементів, отже – різний вплив на організм. Саме тому різноманітне харчування – це ще й різнобарвне харчування. |
Не дивлячись на капризи погоди та інші негаразди в житті, щоранку ми повинні бути сконцентровані і бадьорі. |
Учені дійшли до висновку, що не тільки чорний шоколад корисний. Виявилось, що серед солодощів є цінні смаколики, які покращують роботу організму. |
Експерти в області здорового харчування розповіли про те, які поєднання продуктів можуть сповільнювати роботу організму. |
Ківі один з тих фруктів, який варто їсти щоденно. Цей смачний екзотичний вітамін містить багато поживних речовин, які позитивно впливають на зір. |
Існує кілька категорій людей, яким не варто вживати імбир. |
Мед проявляє антибактеріальну та антивірусну дію, допомагає при простудних захворюваннях, надає сприятливу дію на дихальну систему. |
В начавшийся сезон простуд чеснок постоянно рекомендуется к употреблению. Известно, что этот продукт обладает бактерицидными, очищающими кровь свойствами. |
За словами вчених, з настанням холодної пори року в їжу слід вживати продукти, які допомагають організму регулювати термогенез – процес вироблення тепла. |
Один з головних принципів здорового харчування - це сезонність. Для підтримки функціонування організму на належному рівні повинен мінятися і раціон. |
Суп – смачна та корисна страва. Але їсти чи не їсти суп – це питання смаку, ніж здоров’я. Про це повідомила виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я Уляна Супрун. |
|
