Низкокалорийный, но богатый несколькими важными питательными веществами лук позволяет легко готовить и есть здоровую пищу. |
Слабый аппетит порой приводит к снижению уровня энергии и другим проблемам со здоровьем. Существуют несколько натуральных способов исправить это положение. |
Специалисты предлагают ежедневно употреблять одну-три столовые ложки яблочного уксуса – это дает целый ряд оздоровительных эффектов. |
В последние годы популярность набирают ноотропы – препараты, повышающие работоспособность и улучшающие память. |
В рационе питания орехи занимают почетное место, потому что являются источником многих витаминов, антиоксидантов и других ценных веществ. |
Песко-средиземноморская диета в сочетании с периодическим голоданием может снизить риск сердечных заболеваний. |
Кухня всего мира отличается своей разнообразием и уникальностью. И не только! Сфера алкогольных напитков также удивляет нас с каждым днем! |
Новые клетки мозга выделяют дофамин, который стоит за гедонистическим потреблением пищи во взрослом возрасте. |
Медики відзначають, що допустима добова доза металу міститься всього в 375 мілілітрах пива. |
Куркумин - соединение из популярной специи куркумы - может предотвратить заражение клеток вирусом трансмиссивного гастроэнтерита. |
Деякі продукти здатні спровокувати погіршення роботи печінки та інших проблем зі здоров’ям. Назвали їх фахівці з Іспанії. |
В молоке содержатся кальций, фосфор и других полезных элементов. Поэтому регулярное употребление продукта полезно, в частности, для кожи, ногтей и волос. |
Є кілька доволі доступних напоїв, які не лише смачні та дозволяють збадьоритись, а й сприяють покращенню пам’яті. |
В ходе проведенного исследования добровольцев разделили на 2 группы. Каждый день они употребляли в пищу определенные овощи. |
Сучасні кухарі ніяк не можуть розкрити секрет приготування страв, які користувалися успіхом у жителів стародавнього Вавилона. |
Чим довше оливки залишаються на дереві достигати, тим сильніше темніє їх колір. Але не тільки змінюється колір оливок, але також і вміст жирних кислот та поживних речовин |
Є багато корисних для здоров’я спецій, але імбир – поза конкуренцією. Основна причина, чому корінь цієї рослини такий корисний, у сполуці під назвою гінгерол. |
В навколишньому середовищі таїться багато небезпек для людини. Всюди нас переслідують токсини, які здатні завдати істотної шкоди здоров’ю. |
Баклажани можна запікати, смажити на грилі і на сковороді, тушкувати, маринувати – з цих овочів виходять не тільки дуже смачні страви, вони ще й дуже корисні. |
Дієтологи розповіли про два літніх незамінних продукти, які принесуть користь вашому організму. |
|
